很多時候我們愛得很努力，卻不得章法，甚至南轅北轍到鬧分手/離婚的程度。

可見，在親密關(guān)系中只有努力還是不夠的，我們還需要學習如何愛得更智慧。

被認可與鼓勵，可謂是來自人天性的需要，這一點在親密關(guān)系中更甚，學會稱贊伴侶，能讓你們的關(guān)系更加幸福甜蜜。

那么處于親密關(guān)系不同階段里，我們?nèi)绾畏Q贊伴侶呢？

01

接觸期的稱贊——你真有趣

兩人剛結(jié)識時，雙方的重點在于交換信息和開始自我暴露，這時的稱贊要有所節(jié)制，稱贊的點盡量是對方的品質(zhì)、性格和愛好。

之所以說要節(jié)制，是因為有人總是容易著急地去“尬聊”，甚至直接稱贊對方的性魅力。

比如說對方很性感，這樣的稱贊很難讓對方接受，反而讓對方感覺尷尬，并能察覺到危險的氣息。

當然，稱贊對方的時候，也別忘了自己，營造雙方是平等的好姿態(tài)。

02

曖昧期的稱贊——你真美/帥

曖昧期，令人興奮又不自然的尷尬期，我們總是在努力尋找對方喜歡我們的蛛絲馬跡。

找到了就很開心，找不到或者感受到冷落就很難過，總之我們的情緒仿佛在坐過山車一樣起落。

這個時期的稱贊點應(yīng)該是對方的魅力，承認TA的魅力，就是在暴露我們對TA的喜歡，同時也不會過于直白。

03

表白期的稱贊——我想跟你一起

最頂級的稱贊，就是表白。

一個認真對待關(guān)系的成年人，不會在曖昧期里沉迷太久，會希望對感情有個決斷。

表白，就是一個督促對方做決斷的過程。表白時，要干脆利落，充滿誠意，并且表白的每一句話都應(yīng)該是稱贊。

04

暈輪期的稱贊——你是如此特別

暈輪期也是熱戀期，我們看對方無論如何都是美的，看哪里都覺得好，也是各種“秀恩愛”、“撒狗糧”的階段。

這個時期稱贊對方的點：獨一無二的特別，需要創(chuàng)意，越是“特別”肉麻、“特別”花哨越好。

05

穩(wěn)定期的稱贊——夸事兒做得好

關(guān)系進入穩(wěn)定期后，就要注意不斷開發(fā)對方身上的新優(yōu)點，之前的舊優(yōu)點也要認真對待。

這個時期，雙方都把更多時間放在自己身上，于是稱贊就變得更加重要了。

這個時期稱贊對方的點：事情處理得好、某方面進步很大。

當然了，盡管每個時期都有對應(yīng)的稱贊點，實際上不同階段的稱贊也可以根據(jù)情況使用，比如穩(wěn)定期，也可以進行曖昧期、暈輪期的稱贊。

06

危機時期的稱贊——專屬和美好

一段關(guān)系進入危機之后，不要指望靠甜言蜜語來挽回，稱贊對方不會讓對方原諒你，只有通過有章法的挽回行動，才能度過危機，挽回關(guān)系。

這個時期，雙方可以多通過回憶暈輪期的某些專屬兩人的情景表達，回到那種獨特的稱贊中，幫助改善已經(jīng)出了問題的關(guān)系。

在親密關(guān)系中，你有經(jīng)常稱贊你的伴侶嗎？如果沒有或者做得還不夠，那就趕緊行動起來吧!