文章開頭，先給正在挽回努力的各位提個醒：

挽回時，一定要避免死纏爛打，死纏爛打從來不是良方，而是毒藥，更是“壓死駱駝的最后一根稻草”。對方的冷漠，往往來自于你表現(xiàn)出來的“廉價”。你越哀求挽留他，你在他心目中就越掉價。

這是因為很多人不懂對方離開的根本原因，也不了解兩性心理的差異，更沒有使用正確的挽回方式，只是遵循本能地采取了挽回行動。

無數(shù)事實證明，不顧一切去挽回的行為是毫無意義的，只會把關系搞得越來越僵。

剛分手時，很多人都會擔心如果自己不找對方，對方就會完全遺忘自己，那就更沒有挽回的希望了。因此，他們在分手后沒日沒夜地打電話發(fā)短信轟炸對方，更有甚者還會跑到對方公司和家里堵人。原本對方在提出分開時，對于你已經(jīng)積壓了太多的不滿，但是心里還存有對這段感情的一絲希望，但經(jīng)過不最后那么一鬧，他反而更急于結束一切糾纏。最終導致對方不堪其擾而徹底拉黑刪除微信，使挽回走進死胡同。

步步緊逼只會讓對方覺得你是一個不成熟不理智、性格偏激的人，導致對方更加厭惡你。

切記，任何時候都不應該過多地暴露自己的需求感。

如何挽回，用什么樣的心態(tài)去挽回，不僅需要勇氣，更需要智慧和技巧。因此，我們要懂得挽回對象的情感心理，學會提升自我價值，再次吸引復方，讓他主動挽回你。

我處理過的案例中，就有不少像這樣的案例：先是來訪者急于挽回對方，但是來訪者經(jīng)過學習和指導后，能夠二次吸引挽回對象，讓挽回對象主動求來訪者復合。

委托人小喬和男友是經(jīng)朋友介紹認識的，她的性格活潑開朗，而男友比較含蓄話少。

他們在戀愛初始，跟大多的情侶一樣，經(jīng)常粘在一起，分開后就在微信聊天，或者煲電話粥。

戀愛滿兩年，彼此都覺得合適，能夠走到結婚，所以就先開始同居生活了。

小喬原本以為和男友真的可以結為夫妻，卻沒想到，同居一年的生活里，狀況百出，他們經(jīng)常為一點雞毛蒜皮的事情而吵架或者冷戰(zhàn)。

后來，小喬發(fā)現(xiàn)男友經(jīng)常晚歸，她問他，他就說是在公司加班或者在跟同學聚會，一回來也是倒頭就睡。

他難得早回來一兩次，也是抱著手機玩游戲。最致命的一點是，他們溝通越來越少，性方面的生活都沒了。

小喬特別焦慮，越發(fā)催促男友早回家，還對他說：“你什么時候回來，我就什么時候睡！”

有一次，小喬坐等男友到凌晨2點多，可萬萬沒想到，她等來的是他的留言：“我受夠了，好聚好散！”

這句話擊潰了小喬，她連忙打電話、發(fā)微信質(zhì)問男友，可是男友只回復了一個 “累”字，就把她拉黑了。

于是小喬一個人獨自哭泣到天亮，這時候男友回來收拾行李，要搬出去住。不管小喬如何哀求挽留，他都不回頭。

于是小喬直接堵到他的公司樓下，說只要他愿意回來，自己再也不過問晚歸的事情，也不鬧脾氣了。然而，換來的是他的惡言惡語！

小喬認為自己三年多的感情，就這樣結束了，非常舍不得，于是通過朋友介紹，找到了我們。

一個月后，他求著挽回她

通過我的詳細分析和指導，小喬終于意識到自身的問題，即過于強勢，例如跟男友交流的時候，喜歡用命令的語氣，并且小喬過于依賴男友，希望得到更多的陪伴與愛護。

然而，面臨分手時，一開始小喬并沒有運用正確的挽回方式，表達出過高的需求感，甚至降低了自己的底線，反而讓男友想要逃離，認為這段感情過于“廉價”，不值得再繼續(xù)下去。

分手的理由有千萬個，但追根究底，還是女人戀愛后容易失去自我，缺乏原有的女性吸引力。一個女人，一旦失去自身的魅力，就很容易讓對方失去興致了。

因此，我讓小喬及時止損，不去死纏爛打，而去抬高自我價值、找回自身魅力，讓她的男人主動來挽回她。

為了實現(xiàn)這一目標，我教她這么做（由于篇幅問題，只寫大概方向）：

1. 學習并且調(diào)整情緒，改變一貫的行為思想，通過技巧操作先加回對方的聯(lián)系方式。
2. 按照系統(tǒng)指導，梳理情感思路，重新與男友建立愛情框架。
3. 提升內(nèi)外形象的吸引，一步一步提升自身價值，做一個全新的、自信的、有魅力的女性。
4. 學習男性在感情中的心理特點，知已知彼，方可百戰(zhàn)不殆。
5. 學會情趣吸引，增加夫妻生活技巧，重新燃起對方的欲望。
6. 學會反向刺激，讓對方有危機感，主動求復合。

經(jīng)過一個月的指導，小喬和男友的關系發(fā)生了重大轉(zhuǎn)變，而且在運用了欲擒故縱的技巧后，男友竟主動求復合。

所以小喬很滿意這次指導，并繼續(xù)咨詢兩個月，繼續(xù)向我求教戀愛的技巧，希望讓男友主動向自己求婚。

寄語：“在愛情中，我們不要讓自己處于低位，要時常審視自己，保持自身的吸引力，牢牢抓住伴侶的心理，做一個情感的主宰者?！?/span>

寫在最后：本文敘述的最終達到效果，因人而異。因為每個人的成長環(huán)境、性格、理解能力、處理方式都不一樣，出現(xiàn)的問題、情感的遭遇、伴侶或外遇等等因素都是變量，我們提供的干貨和一些案例，未必適用于你。

在修復親密關系的過程中該怎么做，我們也不能用文字定死框架。如果你正在遭受婚姻情感困惑，不妨聯(lián)系我們，讓我們幫你解決棘手的情感難題。