在情感咨詢工作中，我們經(jīng)常遇見一類人：只用“頭腦”談戀愛的人，簡單說就是很理性卻不善表達情感的人。

他們大多是傳說中的“別人家的孩子”，學(xué)習(xí)好、工作也好、積極上進的乖寶寶（男寶寶和女寶寶都有）。

只是他們的情路過于坎坷，以至于影響了整個人生的精彩。

因為事業(yè)的背后，是情感的力量在左右著我們。能把感情經(jīng)營好的人，才更有力量一飛沖天，否則就很容易走走停停、起起落落。

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為何只用“頭腦”談戀愛會情路坎坷？

1、傳統(tǒng)儒家文化和應(yīng)試教育的烙印

從小到大，我們都被教育要懂事，仿佛感性一點就會失控得一發(fā)不可收拾，尤其是男人，還有長女（沒有男孩的家庭）。

這是傳統(tǒng)的儒家文化在每個國人身上打下的烙印，于是我們變得含蓄內(nèi)斂，少年老成。

人的心理過程，大致可以分為認知（頭腦）、情感和意志三大過程。傳統(tǒng)的儒家文化和應(yīng)試教育強化了我們的認知（頭腦）過程。

這種狀態(tài)用于工作和學(xué)習(xí)是可以的，但用在戀愛中，就容易出現(xiàn)問題：

你說得都對，可是我討厭跟你在一起的感覺，我覺得不是在和一個有情感、有溫度的人戀愛，而是和一個機器。

2、沉迷自我世界，不想出來玩

談戀愛，是兩個人的事情，可是我們卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，自己只是用自己世界的標準來要求對方，不能尊重和理解別人。

這就是活在自戀的世界里無法自拔的表現(xiàn)。

如果對方?jīng)]有滿足我們，就會被我們理解為不在乎、不懂得，也會感到很失望。

其實，這是必然的，因為對方跟我們是完全不同的人，TA也有自己的要求和標準。

如果一味要求對方服從我們，那么對方會覺得被控制，早晚有一天會受不了。

3、愛的表達存在差異，對方?jīng)]有接收到 

當(dāng)然，除了傳統(tǒng)文化的影響之外，還有來自原生家庭的習(xí)得，對愛的表達方式的習(xí)得。

有的家庭就是喜歡用行動的方式來表達愛，而不是用語言和肢體接觸等相對感性化的方式。

這就導(dǎo)致在兩性關(guān)系中，我們明明表達了，但是對方卻看不懂，常常以為我們不愛對方。

因而造成誤會，累積到一定程度之后的爆發(fā)，就堪稱災(zāi)難片了。

看了上面的分析，頭腦強大的乖寶寶們可能會表示，這簡直是一個魔咒！

02

如何解開魔咒，進入親密關(guān)系之旅

1、放下高高在上的自戀，學(xué)會低頭

自戀的世界很美好，因為規(guī)則是我們自己定的，我們就是這個世界高高在上的王者。

而當(dāng)要與一個人建立真實的聯(lián)系，就要先放下這高高在上的自戀（簡單說就是別把自己太當(dāng)回事兒了）。

然后去嘗試信任和依賴一個情感對象，有時候還需要適當(dāng)?shù)氐皖^。

低頭是一個非常有隱喻性的舉動，養(yǎng)過寵物的人會知道，像是貓、狗和鸚鵡等動物，過來對你表達依戀時，常常是先把頭低下來讓你摸。

低頭這個動作，就像是要放下高高在上的自戀，愿意表示處在比你低的位置上。

這個過程是不太容易的，因為這意味著我們要走出自己的世界，去外面的世界冒險?？赡軙忻軟_突，可能得不到別人的理解。

所以很多委托人都來跟情感導(dǎo)師學(xué)習(xí)如何有技巧地表達自己，如何有效地與對方溝通，這確實是一條可選擇的捷徑。

2、發(fā)現(xiàn)對方的愛語，讓愛順暢流動

兩性關(guān)系中，男人和女人經(jīng)常有雞同鴨講的情況，因為我們來自不同的星球，說著不同的語言。

我們迫切需要一種翻譯工具，能讓我們順暢的溝通和表達。

愛的五種語言，就是這樣的工具：

• 肯定的言辭：認可、欣賞、鼓勵對方。

• 精心的時刻：全神貫注地與對方在一起，如燭光晚餐。

• 精心的禮物：送對方禮物，因為禮物是愛的視覺象征。

• 服務(wù)的行動：找到對方在意的事情，然后為了對方去做。

• 身體的接觸：肢體接觸是表達愛的有力工具，如牽手、親吻、擁抱、性生活等。

我們要通過了解對方對我們好的方式，以及對方經(jīng)常抱怨我們的點，來發(fā)現(xiàn)適合對方的愛語，然后針對性地去行動。

同時，引導(dǎo)對方發(fā)現(xiàn)我們的愛語，來讓雙方愛的表達順暢，只有這樣，才能事半功倍，感情更加甜蜜。

戀愛關(guān)系不是辯論關(guān)系，很多時候我們需要注意的是用合理的方式表達自己的感情，而不是用有力的證據(jù)證明自己是對的。

希望看到這篇文章的你可以稍稍放下你過剩的理智，讓愛人看到你有溫度、有愛的那一面，一起甜甜蜜蜜地攜手走下去。

如果你也有這方面的困擾，可以在后臺留言咨詢老師。