做了這么長時間的咨詢，見證了很多委托人挽回自己、挽回對方的過程，總結(jié)了很多委托人成功的要點，也發(fā)現(xiàn)了很多委托人身上的通病。

每天早晨一打開微信，基本上都能看到很多的委托人在問我：

“老師，我今天要做什么呢？”

“老師，我怎么去聯(lián)系她呀？”

“老師，我要跟他說什么嗎？”

“老師，我能給他打個電話嗎？”

一旦我給出“今天我們不聯(lián)系他”的回復(fù)時，就會聽到“啊，老師，我們今天什么都不做嗎？”“老師，我們真的不用做點什么嗎？”“老師，我今天不找他，今天就這樣浪費了？”等等的不理解或者不接受的回應(yīng)。

在挽回中，很多人都會走進的一個誤區(qū)就是，好像不直接跟對方聯(lián)系，不對對方做點什么就不是在挽回，而是在浪費時間等著對方徹底離開。

一般挽回時候，很多委托人能做到很多平時做不到的事情，然而他們最做不到的恰恰就是什么都不做。

挽回過程中，根據(jù)需要，跟挽回對象之間的互動往往都不是每天都有的。

在挽回過程中，兩三天，四五天，甚至一周兩周，一個月不聯(lián)系都有可能，很多委托人會覺得不聯(lián)系就沒有在挽回，但其實，不聯(lián)系期間我們并不是什么都不做，而是要在這期間努力提升自己，學(xué)會自己愛自己。

我經(jīng)常會告訴委托人：

“你有需求，這其實是你自己的事情，為什么一定要求對方幫你滿足，除了要求他之外，我們是不是也有其他的方式去滿足自己，而且有了需求就一定要馬上獲得滿足嗎？有時候沒有被滿足的需求，恰恰會變成我們成長的助力?！?/span>

很多女生就好像寄生的菟絲子一樣，要求對方為自己提供養(yǎng)料，要求對方為自己情緒負(fù)責(zé)，卻沒明白，被寄生的那個人壓力有多大。長此以往，對方當(dāng)然就會想要逃離。而在挽回的過程中，如果依舊是同樣的心態(tài)，對方當(dāng)然不愿意回來。

還有很多委托人情緒反反復(fù)復(fù)，感情也就總是分分合合。

挽回過程中，很多人由于失戀的打擊，會變得情緒波動很大，然后會覺得自己的情緒問題都是因為對方離開，他回來就好了，這樣也很容易陷入挽回誤區(qū)。

對方已經(jīng)下決心離開了，而如果再因為對方的離開，自己變得更加糟糕，對方又怎么會愿意回來。

很多人會覺得讓對方覺得自己很可憐，就會回來了，沒錯“憐”有“愛”的解釋，但”憐“從來就不是愛。想挽回，就得學(xué)會自己愛自己，讓自己變得更好，然后對方才會更愛你。